Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 88,86g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: yoghurt drink, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Ideal Protein Meal Replacement Drink Mix Vanilla. Almuerzo: Radish, Licorice. Cena: Potato Chips, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Smithfield Smoked Ham, Calavo Avocado, Subway Cucumbers, Radish, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). más...
|
|
2943 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Limpieza - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Icanandwilldoit
|