Diario de Aline Vitelli, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1717 kcal Grasa: 89,24g | Prot: 51,22g | Carbh: 184,84g.   Almuerzo: Bolinho de feijão fradinho com recheio de queijo e frango, Feijão Fradinho Cozido, Melão Amarelo, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras. Cena: Bolinho de feijão fradinho com recheio de queijo e frango, Melão Amarelo, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Nestlé Farinha Láctea, Amafil Massa para Tapioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maratá Adoçante Dietético Líquido, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Ricota, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. más...
1335 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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