Diario de ReychaZ, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1743 kcal Grasa: 87,26g | Prot: 80,59g | Carbh: 172,81g.   Desayuno: Buah Naga, Telur Puyuh. Almuerzo: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tape Singkong, Ote-ote, Es Kelapa Muda. Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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