Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 89,97g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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