Diario de andrea.altenriederer, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1225 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 47,92g | Carbh: 116,29g.   Desayuno: Zott Monte. Almuerzo: Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Fleischlaibchen, Eridanous Mini Bifteki. Pasa Bocas / Otros: Mischbrot, Clever Flips, Alpro Schokopudding, Belvita Frühstückskeks Soft Rote Beeren. más...
2787 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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