Diario de Valerry57, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1296 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 96,33g | Carbh: 107,38g.   Desayuno: Банан, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес. Almuerzo: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Банан, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Запеканка, Мандарины, Банан. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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