Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 101,56g | Carbh: 268,11g.
Desayuno: Leberkäse, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Roastbeef, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pesto, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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