Diario de ray.d, 10 oct. 18

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Bonne journée avec soleil ou pluie selon la région... Mais gardons la motivation.. On va y arriver... Il y a de si jolis projets dans nos têtes avec tous ces kilos en moins... Elle est pas belle la vie !!!!!! Bisous les amis et amies fat-buleux

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Génial Ray, on tient nos promesses et le résultat est là. On continue ! bonne journée, bisous.

10 oct. 18 por el miembro: michele409

Belle journée , Ray et bravo pour ta persévérance !!Bisous !!!

10 oct. 18 por el miembro: beaval

Bonjour Ray, et bravo pour tes résultats !!!!! gros bisous heureux !!!!

10 oct. 18 por el miembro: minouche86290

Merci les amies... On continue car nous sommes les meilleures !!!! Bonne journée et gros bisous

10 oct. 18 por el miembro: ray.d

C'est vrai ! Il faut juste parfois s'accrocher davantage et se remotiver. Félicitations ! Bisous

10 oct. 18 por el miembro: sdb54

Sdb, sans fat je pense que je ne me serais pas repartie à la descente... Pour moi, le fait de marquer tous les jours mon poids m'a empêcher de trop déraper.. Évidemment c'est ma façon à moi de m'accrocher.. Bisous

10 oct. 18 por el miembro: ray.d

Ta méthode est la bonne et vous lire permet aussi de se remotiver. Un grand merci à toutes Bonne soirée Bisous

10 oct. 18 por el miembro: sdb54

Tu as raison sdb, lire les commentaires sympas et de voir que les autres ont les mêmes soucis ou résultats aident beaucoup aussi. Bisous

11 oct. 18 por el miembro: ray.d


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