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ernesto.julian
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10 oct. 18
Diario de ernesto.julian, 10 oct. 18
Perfil de ernesto.julian
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93 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2018:
306 kcal
Grasa: 20,27g | Prot: 12,54g | Carbh: 18,45g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Vor lauter Nebel nix zu sehen.🙋♀️☕
10 oct. 18 por el miembro:
schnorra
Bei uns scheint die Sonne 👍kommt zu dir auch noch mit einem 😘 von mir 😘😘
10 oct. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Ist schon da.😊Pass auf dich auf.🙋♀️
10 oct. 18 por el miembro:
schnorra
Ein wenig spät...wünsche dir einen schönen Tag
10 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
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