Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 53,65g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Сахар, Кофе. Almuerzo: Лэнд Тыква Запечёная, Кукурузная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Овощное Рагу с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Cena: Сахар, Кофе, Киприно Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Глэйс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|