Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 15,64g | Prot: 62,95g | Carbh: 71,72g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Activia Iorgute Ameixa . Almuerzo: Caldo de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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