Diario de giselemenoli, 09 oct. 18

Aquele desinchá sagrado de toda manhã pós treino, para não quebrar o jejum de 17 horas.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1572 kcal Grasa: 107,92g | Prot: 140,30g | Carbh: 8,23g.   Desayuno: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Pimentão Verde, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frimesa Medalhão de Peito de Frango. más...
2493 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios 
amei a caneca! Ah, como eu queria gostar de café e chás... Mas eu não suporto! kkkkk 
09 oct. 18 por el miembro: SUELLEN GALINDO DALTO
Nem gelado suellen? Eu tbm não gosto de chás quentes .. mas gelados eu tomo 
09 oct. 18 por el miembro: Dany Karger
Dany Karger nem gelado... Triste o fim. Só gosto morno de maçã com canela ou capim cidreira mas sem açúcar ou com adoçante nem desce. E já tentei tudo que é adoçante. Kkkkk 
09 oct. 18 por el miembro: SUELLEN GALINDO DALTO
Eu sou a louca do chá, amo praticamente todas as opções, quente, gelado, sem adoçar mesmo... tomo esse morno no calor e quente nos dias frios, é um excelente chá, termogênico e 100%natural, ajuda a eliminar líquido retido... super recomendo !  
10 oct. 18 por el miembro: giselemenoli
giselemenoli, eu prefiro tomar água com gengibre e limão. Mesmo nao gostando também. Kkkkk O chá é ruim de descer mesmo. Infelizmente. 😔 
10 oct. 18 por el miembro: SUELLEN GALINDO DALTO
Esse chá não tem maltodextrina? Onde vc compra ? 
10 oct. 18 por el miembro: Ludmilla Gomes
Amei as pulseiras...rs 
10 oct. 18 por el miembro: K_mickey
Acho o gosto do chá maravilhoso mas é questão de gosto mesmo né. O chá tem apenas produtos naturais, você encontra pela internet e algumas lojas de produtos naturais vendem. 
10 oct. 18 por el miembro: giselemenoli

     
 

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