Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 224,59g | Carbh: 280,72g.
Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse. Cena: Möhren, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Zucchini, Edeka Tatar, Gut & Günstig Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berti19822
|