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09 oct. 18
Diario de Masdimas, 09 oct. 18
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Teman2 maaaf melenceng dari topik nih. Cara ganti profile picture gmana yaa? Terima kasiih
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, 09 octubre 2018:
1364 kcal
Grasa: 53,38g | Prot: 74,73g | Carbh: 155,20g.
Desayuno:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Tempe Orek, Putih Telur Matang.
Almuerzo:
Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus.
Cena:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
más...
151 kcal
Ejercicio:
Lari - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos.
más...
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Comentarios
Dari web fs
09 oct. 18 por el miembro:
rini ugama
okee siaaap terima kasiih,pantes ajaa mau ganti di app nya ga bisa ternyata hrus di webnya lsg 😅🙏🏽
09 oct. 18 por el miembro:
Masdimas
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