Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 37,26g | Prot: 54,47g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Мясной с Птичьей Печенью. Almuerzo: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картофельный Суп. Cena: Капитан Морган Напиток, Огурец (с Кожурой), Рис Тушёный с Куриной Грудкой и Специями.. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, J7 Нектар Мультифруктовый с Мякотью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|