Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 71,84g | Carbh: 237,84g.
Desayuno: Сава Соус "Русский", Белый Хлеб, Принцесса Ява Чай Каркаде, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная, Granmulino Рожки. Almuerzo: Пицца с Мясом. Cena: Вода, Чай с Сахаром, Щи Кислые, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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4121 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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