Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 111,12g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Milfina Magertopfen. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Almare Zander Filets, Gartengold Wok-Gemüse Fernöstlich. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 7 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Voltilam
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