Diario de t.novalia, 08 oct. 18

tergoda ga sih malem" makan samyang plus sosis bakar dan sayuran kaya gini?
dan jujur ini kalori nya gede bngt sekitar 700 kalori.
aku tergoda. tapi apa daya aku cuma bisa bikinin aja buat orang dan fotoin haha
ga bsa makan ini apalagi mlm" gini

---

911 kcal

Grasa: 19,68g | Prot: 40,84g | Carbh: 141,46g.   Desayuno: Pronto Roti. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Krim, Kurma, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...

1650 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...