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08 oct. 18
Diario de reggionon, 08 oct. 18
Perfil de reggionon
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A little over a week since the last weigh-in. I'm not sure I can keep up the momentum, but it's definitely encouraging. I'm getting mixed reactions from people; a co-worker freaked out that I am counting calories when we talked about diets. I reached 280 last spring and I plateaued hard at 250 in the summer until I started tracking food/calories. It's still a struggle and will continue to be a struggle, but I am proud.
111,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
43,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2018:
1277 kcal
Grasa: 73,33g | Prot: 65,63g | Carbh: 89,68g.
Almuerzo:
Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Cena:
Feta Cheese, Safeway Select Carne Asada, Avocado, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Madeline Cookies, PopCorners Popped Corn Chips - Carnival Kettle.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
You deserve to be VERY PROUD!!! Well Done!!!👍🏼
08 oct. 18 por el miembro:
kikibee5
Thanks guys! ♥️
08 oct. 18 por el miembro:
reggionon
Good job!!
08 oct. 18 por el miembro:
nikeit
Don't worry about what others think. Stick to what you know works for you. I get crap about the calorie counting too.
08 oct. 18 por el miembro:
TheMartinsNest
The struggle is real. Keep going!!!
15 oct. 18 por el miembro:
chesgreen
When others see progress, it's nice... when we (you) see progress, it's worth it! Happy for you.
19 oct. 18 por el miembro:
From371to184
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