Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 124,72g | Prot: 90,00g | Carbh: 337,54g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cheddar-Käse, Milfina Butter, Geflügelaufschnitt, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Cucina Steinofen Pizza Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Kakaokeks Minis, Birnen, Äpfel, Banane. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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