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WhaleSharkMarc
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08 oct. 18
Diario de WhaleSharkMarc, 08 oct. 18
Perfil de WhaleSharkMarc
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1.5 pounds lost this week and I'm absolutely made up! Not a big loss but the amount of times I had a few treats here and there I was sure I was gonna have a gain!
I think having a wife who's so supportive has definitely got me to this! Anyway hope you all have a great week!
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2018:
1387 kcal
Grasa: 51,80g | Prot: 50,90g | Carbh: 170,10g.
Almuerzo:
Linda McCartney Mozzarella Burger, Morrisons Granary Bap.
Cena:
Morrisons Thin Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Walkers Oven Baked Sea Salt.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss Bud.💪
08 oct. 18 por el miembro:
Ken Eldridge
Thanks pal! 👍
08 oct. 18 por el miembro:
WhaleSharkMarc
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