Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 74,72g | Prot: 111,05g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Банан, Сырники, Мёд, Fazer Шоколад Rio De Janeiro, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сметана, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Треска, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Dr. Korner Хлебец Сырный, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|