Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 83,64g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Ei, Mortadella, Schweizer Käse, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse. Cena: Edamer, Gut & Günstig Edel Salami , Pflaumen, Ei, Räucherlachs, Loose Quäse, Aldi Kochschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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