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08 oct. 18
Diario de vardar80, 08 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
46 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2018:
492 kcal
Grasa: 12,22g | Prot: 7,84g | Carbh: 91,67g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы.
Almuerzo:
Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Лечо по-Домашнему.
Cena:
Чистая Линия Мороженное Фисташковое.
más...
483 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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