Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 13,10g | Prot: 54,75g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Colun Yoghurt Light, Mandarinas, Kiwi, Manzana. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Té Supremo Te, Tomates, Lechuga, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Orégano. más...
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550 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleli.salinas.mena
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