|
Подводя итог недели ,не могу не радоваться. Ушло 2,5 киллограмма- не так много как кажется, но учитывая то, с чего я начинала, вполне неплохой результат.
P. s: это можете не читать. Шампанское-Лиза, это я, твой куратор по похудению 😉😉
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 30,69g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Mixbar Соленый Попкорн, Vici Королевские Креветки в Панцире. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|