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Oh dear, well here we go again, starting to get tight in my clothes and grumpy about my double chin....wish me luck 🍀
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 44,10g | Carbh: 105,90g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Cena: Morrisons Petit Pois, Asda Chocolate Trifle, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), McIntosh Mince and Tatties. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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