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indiana12
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07 oct. 18
Diario de indiana12, 07 oct. 18
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I really like it 😋
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2018:
2278 kcal
Grasa: 97,09g | Prot: 111,92g | Carbh: 239,13g.
Desayuno:
Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Butter, Golden Toast Butter Toast, Rührei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Vitafit Orangensaft.
Almuerzo:
Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g).
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso.
más...
2500 kcal
Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
ich auch 😆
07 oct. 18 por el miembro:
sbüsi
Wer nicht !!!!
07 oct. 18 por el miembro:
ernie mit nem B
Das wäre ein Frühstück nach meinem Geschmack 😋
08 oct. 18 por el miembro:
Rit@mine
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