Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 82,77g | Carbh: 241,50g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. Cena: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Burton's Jammie Wagon Wheel. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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