Diario de cielom1, 07 oct. 18

Che ne pensateee?

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1301 kcal Grasa: 19,40g | Prot: 100,73g | Carbh: 179,03g.   Desayuno: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uovo Sodo, Noci, Mela, Pere. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Pomodori Ciliegini, Polipo, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Zucchine Bollite, Tre Mulini Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pere, Mela, Fesa di Tacchino, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. más...

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Comentarios 
di cosa? 
07 oct. 18 por el miembro: cacca.rosa
Spallucce  
07 oct. 18 por el miembro: cielom1
da sballo 
07 oct. 18 por el miembro: mirmidone87
ok 
07 oct. 18 por el miembro: poppia89
lavora lavora 😉😉😉 
07 oct. 18 por el miembro: lucasuz26
Devi ancora soffrire ✌️ 
07 oct. 18 por el miembro: giopu
Brava, complimenti!  
07 oct. 18 por el miembro: fuma85
La tecnica c’è ma dobbiamo lavorare ancora un po’ sul carico..😂😂 
07 oct. 18 por el miembro: Flaviobobo
Eh, lo so... Le spalle sono il mio tallone d'Achille 😔 
09 oct. 18 por el miembro: cielom1
Cielo qui dobbiamo fare un po’ lezione di anatomia...spalle e tallone non sono la stessa cosa...😂😂 
09 oct. 18 por el miembro: Flaviobobo
Flavio dai ahahhahahahahah a  
09 oct. 18 por el miembro: cielom1

     
 

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