Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 85,19g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Melon, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nanas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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