|
Крамбл из овсянки, кофе с молоком. Вкусного и доброго утра всем))))
|
1753 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 175,95g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко, 11/10 Premium Кешью, Гудвилл Хлопья Овсяные, Голубика. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Минтай, Ичалка Сыр Диетический, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Трапеза Желатин Пищевой, Заречное Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Фруто Няня Яблочное Пюре, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
06 oct. 18 por el miembro: anna.chu
|
Расскажите пожалуйста как делали)
07 oct. 18 por el miembro: bollianna
|
60 грамм овсянки, делим попалам. Одну половину смешиваем с ягодой (у меня замороженная голубика, не размораживала даже), выкладываем в форму, сверху вторую половину овсянки смешанную с 30 гр ореховой пасты (по рецепту 15 гр пасты, 15 гр масла, но я не захотела так много масла и заменила всё на пасту из кешью). Плюс я везде добавила чуть подсластителя. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на минут 20.
Мне было очень вкусно! Я даже не ожидала.
07 oct. 18 por el miembro: ЛаГулю
|
07 oct. 18 por el miembro: bollianna
|
Обязательно! Действительно пирог, а не каша)))) На мой вкус - круто.
07 oct. 18 por el miembro: ЛаГулю
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|