Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 94,08g | Carbh: 189,62g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Orangensaft, Kürbiskernbrötchen, Bauer's Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Lidl Rosenbrötchen, Pink Lady Äpfel, Butter, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Cheddar-Käse, Getrocknete Kürbiskerne, Walnüsse, Milbona Tilsiter. Almuerzo: Boom Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. Cena: Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), San Fabio Pizza Tomaten, Ja! Spätzle, Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Minisalami . más...
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56 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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