Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 112,13g | Carbh: 182,27g.
Almuerzo: 된장찌개, 계란후라이, 잡곡밥. Cena: 우유, 켈로그사 크런치너트 아몬드푸레이크. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jjjun1212
|