Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 75,21g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Банан, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кофе (Растворимое), Лук, Яичница, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое. Almuerzo: Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Cena: Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Суши Весла Сет 2, Соевый Соус. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|