👺
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 105,93g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Bagel, Egg White, Bacon. Almuerzo: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Cena: Salmon Sushi, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|