Diario de aaannnnaa, 05 oct. 18

Запеканка к завтраку,вернее к 2м завтракам(на 2 дня).
Мягкий творог 0.1%, яйцо, рисовая мука,кокосовая мука, сах.зам.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1569 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 93,88g | Carbh: 178,12g.   Desayuno: Семушка Курага, Каждый День Чёрная Смородина, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А в каких пропорциях вы это готовили?🌸 
05 oct. 18 por el miembro: karina_1603
Здесь 2 пачки мягкого творога домик в деревне 0.1% =400г, 2 яйца, 40г рисовой,20г кокосовой муки, 3 мерные ложки фитпарада N7,6 г мака. 
05 oct. 18 por el miembro: aaannnnaa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aaannnnaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.