Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 151,53g | Prot: 125,72g | Carbh: 14,33g.
Cena: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hard-Boiled Egg , Costco New York Strip Steak, Chicken Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Kirkland Signature Crumbled Bacon, Green Giant Hass Avocado, Baby Spinach, Olivia's Organics 50/50 Blend. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Sports Research MCT Oil, Equal Exchange Baking Cocoa. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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