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menu makan siang kali ini 600kal
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939 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 51,67g | Carbh: 126,31g.
Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, ABC Saus Sambal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Melon. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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