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05 oct. 18
Diario de DanySNet, 05 oct. 18
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hmpf. ich bin aber auch dämlich, gestern aus Versehen ne Tüte Haribo verschluckt. Zwar faktisch im Defizit, aber wie man sieht, interessiert das am Ende doch herzlich wenig, wenn zuviel KH dabei sind.
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,3 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2018:
782 kcal
Grasa: 61,21g | Prot: 41,02g | Carbh: 13,38g.
Almuerzo:
Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen.
Cena:
Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Barney's Best Creamy Peanut Butter, K-Classic Erdnüsse ohne Salz.
más...
1945 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Haha du bist aber auch ein Tollpatsch :D
05 oct. 18 por el miembro:
meggie_92
Datt verdunstet wieder.. glaub mal
05 oct. 18 por el miembro:
neweys
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