Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 110,52g | Carbh: 117,89g.
Almuerzo: Сыр с Голубой Плесенью (Dorblu), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб Кайзер, Латте Макиато 2,5% , Сахар, 4 Сезона Ежевика, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом (Ермолаев). Cena: Торт Наполеон, Менза Салат с Куриной Печенью, Простоквашино Сметана 15%, Семга на Гриле. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 15/17 - 15 minutos, Силовая тренировка 43/45 - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyatmn
|