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04 oct. 18
Diario de ToolMan52, 04 oct. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
2333 kcal
Grasa: 68,83g | Prot: 106,85g | Carbh: 322,70g.
Desayuno:
Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans, Blueberries, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered).
Almuerzo:
Smoked Pork and Beef Sausage Link, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans.
Cena:
Smoked Pork and Beef Sausage Link, Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Red Beans, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Jams and Preserves , Peanut Butter.
más...
4 Seguidores
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Comentarios
Heck yeah nice 👍🏻
04 oct. 18 por el miembro:
rosio19
Wow... I forgot how many carbs I used to take in as my primary fuel source - you're making it work for you, kudos!
04 oct. 18 por el miembro:
From371to184
Thanks guys n ladies ❤️ the support. Still surprised and unsure of how to gain 4 lbs back sense I’ve been putting in long hard work 😓 days
05 oct. 18 por el miembro:
ToolMan52
My appetite is way down because of worry over my wife’s health. 👀
05 oct. 18 por el miembro:
ToolMan52
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