Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3029 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 220,00g | Carbh: 399,16g.
Desayuno: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Alcatra, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Perugina Baci. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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