Diario de lisaraaphorst, 04 oct. 18

Perfil de lisaraaphorst | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Helaas mijn vriendje de hele dag niet gezien ivm werk 9.00-21.45u
Wel kunnen genieten van een goede ochtendwandeling😊

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:

1284 kcal

Grasa: 41,31g | Prot: 71,60g | Carbh: 152,01g. Desayuno: Alpro Amandelmelk, AH Havermout Fijne Vlokken. Almuerzo: Ekoplaza Kokosrasp, Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. Cena: AH Italiaanse Bol, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Cream Crackers, Mandarijn, Mueslirepen. más...