Diario de Sol0308, 04 oct. 18

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El finde fue cualquier cosa (cumple de mi hermano) y estoy reteniendo líquidos, alguien q recomiende laxantes o algo?

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:

541 kcal

Grasa: 23,49g | Prot: 16,48g | Carbh: 75,23g. Desayuno: Leche Descremada, Taragüi Té, Manzana. Almuerzo: Aceite de Girasol, Zanahoria, Choclo, Lechuga, Tomates. Cena: Guacamole, SanCor Queso Pategras, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...

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Tomá mucha agua. Si reducís la ingesta de agua tu cuerpo piensa que no tendrá agua en el corto plazo y entonces la almacenará más, haciéndote retener más liquido. Beber agua ayuda a desintoxicar y drenar las toxinas. Moderá la ingesta de sodio (sal).

04 oct. 18 por el miembro: Ei33en

un laxante que te va a servir que uso bastante , en esos casos se llama Sen ,son hojas ,una cucharada en una taza y será suficiente ,no abuses porque te va a dar dos días de diarrea seguidos

04 oct. 18 por el miembro: NathRivas

Te verde, apio

04 oct. 18 por el miembro: Carolina1627

Gracias!

06 oct. 18 por el miembro: Sol0308

Sol, los laxantes no son recomendables, tienen efectos adversos!

07 oct. 18 por el miembro: monicakim23777


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