Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Оленька 98
Diario
05 oct. 18
Diario de Оленька 98, 05 oct. 18
Perfil de Оленька 98
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Подскажите, можно ли верить рассчету РСК в этом приложении ?худеете?или стоит еще больше урезать калории?
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2018:
2346 kcal
Grasa: 125,47g | Prot: 65,21g | Carbh: 245,94g.
Desayuno:
Апельсин, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Геркулес Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Лаваш, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром .
Cena:
Ржаной Хлеб, Мегамарт Голубцы Домашние.
Pasa Bocas / Otros:
Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Перекресток Лаваш, Пряник.
más...
2635 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Я урезаю. Мне считает 1600, но очень медленно вес уходит. На 1200-1400 отлично. Я без спорта. Рост 162
04 oct. 18 por el miembro:
shkanat
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Оленька 98
Ver la Historia Completa