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Postworkout Futter
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1380 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 66,74g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Honig, Leinöl, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Gutes Land Gouda. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Gekochtes Ei. Cena: Kinder Ice Cream Sandwich, Tomaten, Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: Türkische Pizza. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ly_orange
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