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Lebed' Daria
Diario
04 oct. 18
Diario de Lebed' Daria, 04 oct. 18
Perfil de Lebed' Daria
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
51,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
920 kcal
Grasa: 47,22g | Prot: 83,55g | Carbh: 42,39g.
Desayuno:
Арахис, Китайская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо.
Almuerzo:
Семена Льна, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Cena:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Клубника.
más...
1247 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Дашуля💋
04 oct. 18 por el miembro:
dimm150
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Peso Histórico de Lebed' Daria
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