Diario de nandavivittrianti, 04 oct. 18

bawaannya kok pengen nyemil yg pedes" -,- tapi takut hahah

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
651 kcal Grasa: 14,89g | Prot: 35,65g | Carbh: 99,40g.   Desayuno: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau. Almuerzo: Sosis Ayam, Kraft Singles, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Ampela. Cena: Jeruk Nipis, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Air (Botol), Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Saus Cokelat, Pisang. más...
1348 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
ngemil timun dicolek royco,cabe,jeruk nipis 😄 
04 oct. 18 por el miembro: ichie8

     
 

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