Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 74,97g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Рыба Копченая, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сырники с Изюмом, Мёд, Финик, Арахис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Рыба Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рудь Мороженное, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Maretti Сухарики, Финик, Арахис, Банан, Чай с Лимоном, Мёд, Сырники с Изюмом. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
тренировка с телефона. 21 упражнения. - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.v.k
|